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腰痛をいますぐ、やわらげるコツ&ダイエットに成功しやすい、おすすめの方法。

みなさま、こんばんは。

いつもアクセスありがとうございます。

場所によっては1週間猛暑が続いているこのごろ。いかがお過ごしですか。

最近、よく聞くのが腰痛のお悩み。女性だけでなく、男性にも多く、日本人の10人に1人が腰痛なのだとか。
また、気になる「肥満」によって、腰痛になり、ヘルニアなどの病気にもなりやすい、日ごろから気を付けたい「腰痛」と「肥満・体重増加」についてスポットを当ててみました。

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コラムNo. 409 腰痛をいますぐ、やわらげるコツ&ダイエットに成功しやすい、おすすめの方法。

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