ななくさ。(日本の美・ビューティライフスタイル)
みなさま、こんばんは。
いつもアクセス、ありがとうございます。
今日は七草。暴飲暴食しがちなホリデイシーズンのお腹を
やさしくいたわる「七草」で、体の中からの美しさも心がけたいと思うこのごろ
Today's PICKS☆ 七草
七草（ななくさ）は、人日の節句（1月7日）の朝に、7種の野菜が入った粥を食べる風習のこと。
7種の野菜を刻んで入れたかゆを七草がゆといい、邪気を払い万病を除く占いとして食べます。
呪術的な意味ばかりでなく、御節料理で疲れた胃を休め、また不足しがちなビタミンなどの栄養を補給する効能もあります。
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