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一流 Beauty予約えつらく Eturaku Blog☆

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【Beauty & Anti-Aging Tips☆】活性酸素の元になるもの。

みなさま、こんばんは。
いつもアクセス、ありがとうございます。

本日は予告編を兼ねて、アンチエイジング(若返り)と美容、健康にとって大切なことを。

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老化の原因のひとつに、よく知られている「活性酸素」があります。

もともと、活性酸素とはその強い攻撃力で体内に侵入してきたウイルスや細菌を退治する大切な役割があります。

ところが、必要以上に増えてしまいますと、健康な細胞まで酸化してしまうため、錆びつき(=老化)の引き金に!!


活性酸素が主な原因とされる、主な症状や現象、病態

1、「不調の症状や、病態」
リウマチ、肝硬変、心筋梗塞、糖尿病、肝炎、パーキンソン病、癌、痛風 など

2、「老化」
疲れ、肩こり、しみ、シワ、肌荒れ、たるみ、白髪、抜け毛、筋肉疲労、腰痛、関節炎、肥満 など


細胞の酸化の原因になる「活性酸素」は、こんなものから発生していきます。

●環境

・大気汚染
・電磁波
・紫外線
放射線

●日常のライフスタイル、身体や肌にふれるもの

・激しい運動
・ヘアカラー
・合成の化粧品
・ストレス
・アルコール
・タバコ
食品添加物


その他にも、痩せにくい身体や、身体の老化にとっての原因があるので
近日中に、また改めて書きますね。


関連コラム
「スーパーアンチエイジングを目指して。【part3.「活性酸素」とは?】コラムNo.60」

eturaku.jp

 

 

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