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紅茶のすてきな美容&アンチエイジング効果9つ。リラックスしたい日に女子力UP。

みなさま、こんばんは。いつもアクセスありがとうございます。

今日は、イギリスのお土産で紅茶をいただきました。

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写真:私物

紅茶って香りもリラックスできて、本当に好きなのですけれど、
美容やアンチエイジングの効果がこんなにあるって知らなかった!

リラックスしたいときに、飲みながら女子力UP。

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【紅茶のすてきな美容効果9つ。】

●1.紅茶の栄養

カルシウム、カリウムビタミンB1,B2,ナイアシン

●2.インフルエンザの感染を阻止

インフルエンザのウィルスの活動、増殖を抑える働きがあります。

●3.疲労回復、ストレスの解消

紅茶に含まれるカフェインの作用で疲労回復、ストレスの解消
中枢神経の興奮、覚せい作用、強心作用、運動敏捷性、抗ぜんそく、利尿効果

●4.消化促進

カフェインは胃腸の働きを活発にするので、消化を促進します。

●5.2つのリラックス効果

1.アロマテラピー効果

α波を出すリラックス効果があります。

2.「テアニン」というアミノ酸が含まれていて、眠気を起すことなく、リラックスする効果


●6.2つのダイエット効果

1.「カフェイン」による、ダイエット効果

利尿効果、むくみの解消、便秘の解消
カフェインには脂肪の燃焼を促す働きがあります。

2.「紅茶カテキン」「紅茶ポリフェノール」によって、ダイエット効果
紅茶に含まれる「紅茶カテキン」「紅茶ポリフェノール」ともに、
糖分分解酵素の阻害作用があるので、ダイエットに効果があります。

●7.アンチエイジングの効果

1、抗酸化防止効果
「紅茶テラフラビン」、「紅茶フラボノイド」は活性酸素を除去する効果があります。
抗酸化、血中コレステロールの抑制、血糖上昇抑制、動脈硬化抑制作用などもあります。

2.ガンを抑制する

紅茶の主な成分のポリフェノールは、ガン細胞が別の血管に接着するのを著しく阻害します。

3.抗菌
胃がんの原因といわれているピロリ菌への殺菌性があります。

●8.美白効果

エステや美容クリニック、コスメなどでよく使用されている美白成分として有名な
「ハイドロキノン」が含まれています。
また、「紅茶ブラビノイド」に日焼け防止効果があります。


●9.歯を美しくする効果

「紅茶テラフラビン」、「紅茶カテキン」には歯垢を予防する効果があります。
また、紅茶に含まれる「タンニン」には「フッ素」が含まれています。
フッ素は歯のエナメル質を強化します。

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image:Google search