美容にもアンチエイジングにも大切、不調の「根本原因=ストレス」とは?(vo.128)
みなさま、こんばんは。いつもアクセスありがとうございます。
今日は場所によって、関東でも雪が降る予報。寒い日が続きますね。
さて、わたしたちの毎日で、心、感情、カラダに対して、いつもあって必要なものって何でしょう?
そのひとつが、実は「ストレス」!
適度なストレスは必要なもの
ストレスは、なくなって欲しいと思いますが、生きている限り、というより
生きる中で必要で、それを感じない人はいないのだそうです。
生きている限りずっとある。また、ストレスを感じることは「生きている証拠」。
ストレスを感じないことはできないけれど、
適度なストレスでいられるライフスタイルが大切、ということですね。
ストレスが溜まりやすい人とは?
〇ストレスが溜まりやすい人は、こんな人 コラムVol.126
一流エステ・スパ・ビューティ・美容クリニック予約「えつらく」
でも、ある人にとっては当たり前のことでも、ある人にとってはストレスになることもあります。
ということは、ストレスは、それを受け止める人次第で、その直面した物事に対しての対処で発生しているのです。
つまりは、それを解決できるのは、自分自身だけ、ということ。
過度なストレスは不要なもの
過度なストレスになると身体のさまざまな箇所での痛み、不調、そして老化など、また病気にもつながります。
ストレスによって、3つの身体の機能の連携に、悪影響があるそうです。
① 神経系
自律神経、消化器官、不眠 など
② ホルモンバランス
卵巣、女性ホルモン、身体のホルモンバランス
③ 免疫系
風邪、食中毒、アレルギー、ガン など
部位 (消化器、循環器、呼吸器、筋肉、代謝、整形外科領域(リウマチ、腰痛)、泌尿、生殖器、皮膚、眼科、耳鼻咽喉、歯科)
.............................
心とカラダ、ストレスや痛みは、密接な関係があったんですね。
それを解消するためのケアを怠ってしまうと、体調の悪化や老化、免疫低下などにつながります。
そんな身体の信号に気が付いた方、なんとなく思い当たる方のために・・
もともとあなたの持っている本来の美しさ、アンチエイジング、健康を導くトリートメントを
全国からとっておきのサロンだけを探している「えつらく」がご紹介していきます。
*・゚・*:.。.*.。.:*・☆*・